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2chコピペにツッコむの巻
有名なプロホルモンのコピペ
よく出来ているとは思いますが恐らく化学屋の書いた文ではないでしょう。
あまり気にするのも何ですが個人的に気になる部分を修正いれていきたいと思います。


【4-T】
4-Teststerone。4位に結合体を持つテストステロンで、人間の男性ホルモン。
一般的に、人工投与するとアロマタイズしやすい。
アンドロステンジオン、4-ADなどはコレ。今はあまり使われない。

4位に2重結合が存在すると言う事になります。

【2-T】
2-Teststerone。2位に二重結合体を持つ。
4-Tの4倍のアナボリック効果があるが、アンドロジェニック効果も強い。
代表的なものはフェラプレックス。

これはいいですね。

【1-T】
1-Teststerone。1位に二重結合を持つ。牛のテストステロン。
4-Tに比べて7倍のアナボリック効果があり、アンドロジェニック効果も強い。
アロマタイズしにくい。効果が強く、なによりアロマタイズしにくいため、
主流になったが規制で終了。
代表的なものにM1T(Melthy-1-Teststerone。Melthy=メチル化。もう意味はわかるだろう)
やハロドロールなどがある。ハロドロールは17aなのでメチル化プロホ。
メチル化されていないものには1-ADなどがある。

Melthyってw メチルはMethylです。 ちなみに通常のテストステロンにもメチル基は2つ存在するので
メチルと書いているからメチル化プロホルモンと思うのは早計なので注意してください。

【エーテル溶解】
メチル化タイプは効果が強いが、肝臓への負担が強い。かといって非メチル化タイプは、
90~95%のホルモンが肝臓で破壊されてしまい、効果が弱い。
エーテル溶解装飾とは、脂溶で包んで肝臓での破壊を防ぐ構造。
しかし肝臓での破壊を完全に防ぐことはできない。
エーテル溶解されているホルモンの肝臓通過率(経口バイオペラティ)は30~40%とされる。
肝毒性がなく、効果もそれなりに期待できる(当然だがメチル化タイプには劣る)。
化学式にTHP(Tetrahydropyranol)、etherなどがついていたらエーテル装飾されている。
1-Tのエーテル溶解型が流行ったが、規制で終了。

エーテル修飾という言葉は恐らくエステル化の間違いかな?
undeconoate加工など脂溶性に加工されたプロホルモンではエーテル修飾されているという表現をされるが
これはエステル化ですね。ウンデカン酸と17β位のヒドロキシ基を縮合します。
基本的には大体がエステル化で脂に溶かし込みます。
etherがエーテルとesterがエステルで非常に分かりにくいのが原因かもしれませんね。

【化学式の見方、一例】
17a-Methyl-etioallocholan-2-ene-17b-ol

これはフェラプレックスの化学式。
・「17a-Methyl」←メチル化されているということ。
・「2-ene」←2位に結合体を持つということ。2-T。
・「etioallocholan-17b-ol」←正式にはデソキシメチルテストステロンというが、
この式が入っているタイプを通称「ドロール」という。肝毒性を和らげる化学装飾で、
スーパードロール、ハロドロール、フラザドロール等、さまざまに使われている。

17α-メチルは17β-ヒドロキシ基の逆側にメチル基が付いていることを指しています
2-eneは2位に2重結合もつということ
デソキシメチルテストステロンは全体の化学物質を指し部分を指すものではないです。
通称DMTと呼ばれます。
ちなみに末尾の17b-olは17β位のヒドロキシ基を指しています。

【化学式の見方、一例2】
4-chloro-17a-methyl-1,4-diene-3,17-diol

・「etioallocholan」「17-diol」←ドロール系であることがわかる。
・「17a-methyl」←メチル化されていることがわかる。
・「methyl-1」←1-Tであることがわかる。
・これはハロドロール。

ちょっとここはあれですね
17-diolって説明してますが3,17-diolです。olはさっき説明したとおりヒドロキシ基 diは2つを意味するので
3番目と17番目にヒドロキシ基があるよという意味です。
あとは付け足しで4-chloroは4位に塩素がくっついているという意味です。
殺虫剤で有名なDDTやダイオキシンなどにも含まれる塩素 この修飾により結合を強固にして
アロマタイズを防いでいるのですね。

余談ですがラップなんかも安売りのはヘニャヘニャしてますがサランラップとかクレラップとかは
ポリ塩化ビニリデンになっててぴっちり決まりますよね。

2a,17a-di-methyl-etiocholan-3-one,17b-ol

・「etiocholan」「17b-ol」←ドロール系であることがわかる。
・「17a-di-methyl」←メチル化されていることがわかる。
・「3-one」←3位に結合体を持つことがわかる。
・これはスーパードロール

もうお気づきかもしれませんが17b-olは関係有りませんね。 普通のテストステロンにも入ってますから。
そして2a,17a-dimethylですねdiとmethylは通常ハイフンで分けません。
3-oneは紛らわしいのですが2-eneとかのeneとは全く違うものです。
これはeneだと2重結合を表すのですが oneはカルボニル基を表します。
つまり3位にカルボニル基があるということになります。


おまけに無題


左が通常のテストステロン右が噂の1位に二重結合を持つ1-Tです。

ここで問題です
このままでは普通に摂取すると肝臓で分解されるため 17α位にメチル化してM1-Tを作りたい
何処にくっつければいいですか?

答えはつづきでw

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未分類 | 22:55:24 | Trackback(0) | Comments(15)
プロテインって
お久しぶりです。

また1年ぶり位になってしまいました。読者の方には申し訳ない限りですorz

ところで、このブログをご覧になっている方はプロテインをよく利用されていると思います。

どのようなものをお使いでしょうか?

通常のホエイ型 
吸収を良くするためにペプチドを配合したタイプ
長時間型のカゼインタイプ
アミノ酸を利用される方もいるかと思います。


アミノ酸をガブガブ取れる方は羨ましい限りですけどねw

どれが一番いいと思いますか?
もちろん細かくなればなるほど(アミノ酸にちかくなる)値段も上がります。
なぜならそれだけ酵素なり加水分解をする必要があるからです。

答えとしては組み合わせるのが一番ですね。
血中アミノ酸濃度を高い状態にすることがたんぱく同化に直結します。
血中のアミノ酸濃度は アミノ酸を摂取した場合が最も早く上昇し ペプチド・ホエイの順に上昇します。

ここでペプチドのほうがアミノ酸よりも早く吸収されるのではないかと思った方鋭いです。

小腸内にはアミノ酸の他ペプチドを通すレセプターが存在します。
なのでペプチドは効率が良い。
のですが

ここで言うペプチドというのはジペプチド~10個くらいのアミノ酸が結合したペプチドまでなのです。
詳しいことは未だ分かっていません
ペプチドというのはタンパク質~アミノ酸の中間を指すのでどれくらいの長さかっていうのは
単にペプチドと言われても分からないのです。

つまり、どれくらいの鎖長か分からなければペプチドでも吸収スピードには大きな差が出てしまいます。



ちょっと余談が長すぎましたが
管理人はよくワークアウト後にクールダウンの前にアミノ酸を摂取しクールダウン後にプロテインという感じでやっておりました。
なんで分けるのか理由はただ単に混ぜたくないだけですw




未分類 | 02:03:17 | Trackback(0) | Comments(7)
メラトニン 夏シーズン開幕
いよいよ、夏も近づき暑い日々が続いてますね。
管理人はクーラーが大好きでなかなか節約できません 笑

やっぱり夏バテしないためには第一に体力、第二に食事、第三に睡眠ですよね。
何気に体力つけるためには第二、第三の食事睡眠が必要

つまり 全部やんなきゃだめですよってこと。
難しいですね。

でも、暑苦しい夜、眠れないなんてのは良くありますね
そんな方はもしかして、暑いから外には出たくないと言って家に引きこもってばかりではありませんか?
人間は体でいろいろな波長を感知しています。それは音であったり光であったり熱であったり。
その中の光が体内の一日の周期を動かしているわけです。

このような周期を概日リズムといい約24時間周期で変動する生理現象で、動物、植物、菌類、藻類などほとんどの生物に存在しています。

例えば、時差ぼけなんてのは特に関連深く飛行機の中で寝て体は次は朝だなって思ってるのにあたりは真っ暗
もしくはその逆、このような時に体はうまくコントロールできなくなり睡眠障害になってしまったり、具合を悪くしてしまいます。

概日リズムを司るホルモンの一種にメラトニンというものがあります。
主に睡眠をコントロールし昼には濃度は小さくなり、夜には分泌量が増え入眠しやすくします。
日中、日に当たらないで過ごすとこのメラトニンが夜に不足し入眠が難しくなってしまいます。
時差ぼけによる入眠障害もこのメラトニンの代謝がおかしくなってしまうことによります。

ちなみにフライトアテンダントなんかはこのメラトニンで時差ぼけなどを解消しているそうです。
米国などではサプリメント扱い、日本では特に指定なしでした。

そしたら
2010年(平成22年)4月16日、不眠症治療薬である薬剤一般名・ラメルテオン(武田薬品工業株式会社・商品名:ロゼレム®錠8mg)が、厚生労働省の製造販売承認を取得した。適応は「不眠症における入眠困難の改善」であり、用法・用量は、成人に1回 8mgを就寝前に投与となっている。2010年6月11日に薬価基準収載となっており、メラトニン受容体を刺激する『日本発の睡眠剤』となる。
医薬品としてメラトニン受容体を使うものが登場しました。

これは米国のサプリメントとは若干違いますが原理は同じです。
詳しく言うと、サプリメントではメラトニンそのものを使います。
この医薬品はメラトニンよりもメラトニン受容体にくっつきやすい化学物質を使っています。
つまりメラトニンよりも強いってことです。

サプリメントのメラトニンは実際吸収率が悪いので、効果も穏やかですが副作用も心配しなくても良い位です。
もし眠れない夜をお過ごしの方はメラトニンを試してみてはいかがですか?

テーマ:筋トレ - ジャンル:スポーツ

健康 | 01:59:43 | Trackback(0) | Comments(12)
さくらの季節
もう春ですね・・・・
地元だとまだ桜は咲いていないので、ここ栃木に来てからは2度目の春ですが新鮮な感じです。

今日はふらっと桜を撮影してきました。
満開だけあってかなり人がいました。

スポーツ系はおやすみにして、写真でも貼っていきます。

DSC_0026.jpg

DSC_0049.jpg

DSC_0062.jpg

DSC_0074.jpg

DSC_0076.jpg

DSC_0080.jpg

全部リサイズのみなので調節はしていません。
撮影機材はD5000 レンズはSIGMA 50mmF1.4 EX DG にMCクローズアップ3


よろしければ感想やアドバイスをいただければ嬉しいです。





そして、友人と運動・・・・・せずに終了。

テーマ:日記 - ジャンル:日記

未分類 | 01:12:05 | Trackback(0) | Comments(0)
お久しぶりですね
最近また更新が途絶えてしまいました。

というのも管理人が春休みにもかかわらず運動を怠っているのが原因ですね・・・・

さて、運動しようと思ったら今日は火曜日 ジムがお休みです。
時は残酷に過ぎていくものでまたいつぞやの体に逆戻り。

だからといって、今までの努力は無駄であったのかというとそうでもないものです。
神経系はすぐに感覚が戻るので自分が以前出せていた力までは成長がスムーズに進むものなのです。
これは筋肉の記憶効果(マッスルメモリー)と呼ばれるもので完全には解明されてはいませんが
人間の記憶と同じようなことが体にもいえるということです。
一回できるようになったことはその後ずっとやらなくても少しの訓練があればできるようになる。

人間の体はおもしろいですね。



自分に言い聞かせてはいるんですがどうもサボり癖が強いようです。。

未分類 | 18:27:09 | Trackback(0) | Comments(4)
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